الإصابات الناتجة عن التوتر المتكرر بسبب التكنولوجيا الحديثة (الجزء 2) — هل مررت بألم في ذراعك نتيجة لعب الألعاب الإلكترونية أو العمل على الكمبيوتر لساعات طويلة؟ يُطلق عليه مرفق الآلة، وحتى الأطفال يعانون منه!
آلة تشكيل القنوات المعدنية المرنية من الألمنيوم هو ما تحصل عليه عندما تقوم بنفس الحركة بذراعك مرارًا وتكرارًا. قد تلعب لعبة، أو قد تكون تكتب على جهاز كمبيوتر مكتبي لساعات. يتعب مرفقك ويبدأ في الألم. نوعًا ما مثلما يحدث إذا استمررت في الإمساك بذراعك في نفس الوضعية لعدة أيام، فإنه يصبح مرهقًا ويبدأ في الألم.
عند استخدام الأجهزة - أجهزة الكمبيوتر، مقابض الألعاب، الألواح الإلكترونية، إلخ - قد ت:
تكرار نفس حركة الذراع عدة مرات
ثني المرفق كثيرًا
الإمساك بالأشياء بإحكام شديد
للبقاء في مكان واحد لفترة طويلة
أي من هذه الأمور يمكن أن يجعل مرفقك يؤلم ويبدأ في الألم.
هناك بعض أعراض مرفق الآلة التي قد تلاحظها:
عندما ترفع الأشياء، يألم مرفقك
ذراعك متصلبة ولا تريد أن تتحرك بسهولة
مرفقك يصدر أصوات نقر غريبة
تشعر بأن يدك ضعيفة
عندما تحاول المشاركة في الأنشطة التي تستمتع بها، يألمك.
خذ فترات راحة متعددة
يعرف جسمك جيدًا ما تشعر به الآن.
قم وامشِ حولك
امدد ذراعيك وأصابعك
ارتجح ذراعيك لتنشيطهما
استخدم وضعية جيدة
استقِم مثل شجرة عالية واجلس مثل الشجرة
ابقَ ظهرك مرتفعاً بشكل جيد
ثني ذراعيك بطريقة مريحة
لا تقوس ظهرك ولا تميل للأمام كثيراً
قم بتمارين ذراع بسيطة
احمل قارورة ماء صغيرة
ارفع القارورة وأخفضها بلطف
ادور مع碗rist الخاص بك بلطف
امدّ ذراعك ثم انحنيه
يمكن أن تحسن هذه التمارين البسيطة من شعورك بذراعك
كن لطيفًا مع جسمك
جسمك فريد ويحتاج إلى العناية. عندما تأخذ فواصل أثناء اللعب أو القيام بالواجبات المنزلية، تحتاج ذراعيك أيضًا إلى فواصل. انتبه لشعور ذراعك وتوقف إذا ألمت.
لدينا خدمة عملاء متخصصة في مرفق الآلة لكل عميل بالإضافة إلى خط ساخن ثابت لخدمة ما بعد البيع ومجموعة خاصة على وتشات لخدمة ما بعد البيع. يمكن الوصول إلينا بسهولة عبر الإنترنت. من خلال الاعتماد على الإنترنت أيضًا، يمكننا مساعدتك بسرعة في حل المشكلات. تغطي ضمانات معدات SBKJ عامًا واحدًا مع صيانة مدفوعة مدى الحياة.
توفّر SBKJ خدمات التصنيع حسب الطلب (OEM). يمكنك اختيار إزالة شعار SBKJ من جهازك أو طلب لون جهاز مخصص. يمكنك اختيار لغة البرنامج، بشرط أن يكون لديك ترجمة ذراع آلة. كما يمكننا تخصيص معداتك وفقًا لاحتياجات إنتاجك.
يقع المقر الرئيسي لذراع الآلة SBKJ في منطقة مثلث اليانغتسى قرب شنغهاي، الصين. تمتلك SBKJ أكثر من 30 عامًا من الخبرة في إنتاج أنابيب حلزونية منذ عام 1995. حصلت SBKJ على شهادات ISO9001: 2000 و CE. يمكن لأنبوب الحلزوني الخاص بـ SBKJ أن يلبي معايير DIN، BS، Euroorm، و Smacna. يتم تمثيل أكثر من 60 دولة من قبل عملائنا.
كانت SBKJ رائدة في إنتاج صناعة القنوات الحلزونية لسنوات عديدة. لديهم عدد من البراءات مثل Flying silitter، Flying crinnper، و Flying teeter. البحث والتطوير لدى SBKJ هو ذراع آلة الأنبوب المتقدم لدينا الذي يصنع أنابيب عالية الجودة بتكلفة إنتاج أقل.
إذا استمر مرفقك في الألم ولم يتحسن بعد أخذ فواصل، أخبر أحد الوالدين أو المعلم أو الطبيب. يمكنهم:
فحص ذراعك
إعطاؤك نصيحة خاصة
مساعدتك على الشعور بتحسن
ضمان عدم وجود شيء خطير للغاية
إرشادات لحماية المرفق
تعديل وضعية جهاز التحكم الخاص بك
استخدم يديكِ الاثنتين أثناء اللعب
اجلس على كرسي، الأفضل أن يكون مريحًا ويدعم ظهرك
ولكن خرج أيضًا للحركة واللعب!
كن لطيفًا مع جسمك
خذ فترات راحة متعددة
تحرك وامدد عضلاتك
انتبه لما 'يشعر به' المرفق لديك.
جسمك رائع، لذا تأكد من العناية به الآن للبقاء بصحة جيدة وقوة!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | سياسة الخصوصية
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
