Повторяющиеся травмы от современных технологий (Часть 2) — испытывали ли вы когда-либо боль в руке от игры в видеоигры или работы за компьютером в течение длительного времени? Это называется машинный локоть, и даже многие дети тоже им страдают!
Машина для формования гибкого воздуховода из алюминия это то, что происходит, когда вы повторяете одно и то же движение рукой снова и снова. Вы можете играть в игру или долго печатать на компьютере. Ваш локоть устает и начинает болеть. Примерно так же, как если бы вы держали руку в одном положении несколько дней подряд, она сильно устанет и начнет болеть.
При использовании машин — компьютеров, игровых контроллеров, планшетов и т.д. — вы можете:
Многократно повторять одно и то же движение рукой
Часто сгибать локоть
Слишком сильно сжимать предметы
Долго оставаться в одном месте
Любое из этих действий может вызвать боль в локте.
Вот некоторые симптомы машинного локтя, которые вы можете заметить:
Когда вы поднимаете вещи, болит локоть
Ваша рука скована и не хочет легко двигаться
Ваш локоть издает странные щелчки
Ваша рука ощущается слабой
Когда вы пытаетесь заниматься любимыми делами, это причиняет боль.
Делайте много перерывов
Ваш организм ХОРОШО знает, что вы чувствуете прямо сейчас.
Встаньте и пройдитесь
Разомните руки и пальцы
Потрясите руками, чтобы расслабить их
Используйте правильную осанку
Сидите прямо, как высокое дерево
Держите спину ровно и высокой
Сложите руки так, чтобы было удобно
Не сутультесь и не наклоняйтесь слишком вперед
Выполняйте простые упражнения для рук
Держите маленькую бутылочку с водой
Поднимайте и опускайте бутылочку плавно
Плавно вращайте запястьем
Разогните руку и затем напрягите ее
Эти простые упражнения могут улучшить состояние вашей руки
Будь добр к своему телу
Твое тело уникально и требует ухода. Ты делаешь перерывы, когда играешь или делаешь уроки, твоим рукам тоже нужны перерывы. Обращай внимание на то, как чувствует себя твоя рука, и прекрати, если она болит.
У нас есть специальная служба поддержки для каждого клиента, помимо фиксированной горячей линии послепродажного обслуживания и группы WeChat для послепродажного обслуживания. Мы легко доступны в интернете. Опираясь также на интернет, мы можем оперативно помогать вам и помогать решать проблемы. Оборудование SBKJ имеет гарантию 1 год и пожизненное платное обслуживание.
SBKJ предлагает услуги OEM. Вы можете выбрать удаление логотипа SBKJ с вашего устройства или запросить пользовательский цвет устройства. Вы можете выбрать язык программы, при условии, что у вас есть переведенный машинный локоть. Мы также можем настроить ваше оборудование в соответствии с потребностями вашего производства.
Штаб-квартира машинного локтя SBKJ расположена в дельте реки Янцзы недалеко от Шанхая, Китай. SBKJ обладает более чем 30-летним опытом производства спиральных трубников с 1995 года. SBKJ получила сертификаты ISO9001: 2000 и CE. Спиральный трубоформер SBKJ соответствует стандартам DIN, BS, Euroorm и Smacna. Наши клиенты представлены более чем в 60 странах.
SBKJ много лет является пионером в производстве спиральных воздуховодов. У них есть несколько патентов, таких как Flying silitter, Flying crinnper и Flying teeter. Исследования и разработки SBKJ — это наш машинный локоть автоматизированных трубоформеров, которые создают высококачественные трубы с меньшими затратами на производство.
Если твой локоть продолжает болеть и не становится лучше после перерывов, скажи родителю, учителю или врачу. Они могут:
Посмотреть на твою руку
Дать тебе специальные советы
Помочь тебе почувствовать себя лучше
Убедиться, что ничего серьезного не происходит
Рекомендации по защите вашего локтя
Измените положение игрового контроллера
Используйте обе руки при игре
Сидите на стуле, желательно удобном, который поддерживает вашу спину
Но также выходите на улицу, двигайтесь и играйте!
Будьте осторожны с своим телом
Делайте много перерывов
Двигайтесь и растягивайтесь
Обратите внимание на то, как ваш локоть ‘чувствует себя’.
Ваше тело невероятно, поэтому убедитесь, что ухаживаете за ним сейчас, чтобы оставаться здоровым и сильным!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Политика конфиденциальности
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
