Wiederkehrende Überbeanspruchungsverletzungen durch moderne Technologie (Teil 2) – haben Sie je Schmerzen in Ihrem Arm beim Spielen von Videospielen oder beim Arbeiten am Computer für viele Stunden verspürt? Es nennt sich Maschinen Ellenbogen und auch viele Kinder bekommen ihn!
Aluminium Flexible Duct Formmaschine ist das, was passiert, wenn Sie dieselbe Bewegung mit Ihrem Arm immer wieder ausführen. Sie spielen vielleicht ein Spiel oder tippen stundenlang auf einem Desktop-Computer oder tun etwas anderes. Ihr Ellenbogen ermüdet und beginnt wehzutun. So ähnlich wie wenn Sie Ihren Arm tagelang in derselben Position halten, wodurch er extrem ermüdet und anfängt zu schmerzen.
Wenn Sie Maschinen verwenden – Computer, Spielecontroller, Tablets etc. – können Sie:
Die gleiche Armbewegung mehrmals wiederholen
Ihren Ellenbogen stark beugen
Dinge zu fest greifen
An einem Ort für eine lange Zeit verharren
All dies kann dazu führen, dass Ihr Ellenbogen knackt und anfängt wehzutun.
Hier sind einige Symptome des Maschinenellenbogens, die Sie bemerken könnten:
Wenn du Dinge hebst, tut dein Ellenbogen weh
Dein Arm ist steif und will sich nicht leicht bewegen
Dein Ellenbogen verursacht seltsame Klickgeräusche
Deine Hand fühlt sich schwach an
Wenn du versuchst, Aktivitäten auszuführen, die dir Spaß machen, tut es weh.
Mach viele Pausen
Dein Körper WEISS genau, was du im Moment fühlst.
Stehe auf und gehe ein wenig herum
Strecke deine Arme und Finger
Gib deinen Armen einen Schüttelimpuls, um sie zu lockern
Gute Haltung einnehmen
Gerade sitzen wie ein hoher Baum
Halte deinen Rücken schön gerade
Falte deine Arme auf bequeme Weise
Lehne dich nicht zu sehr nach vorn oder runde den Rücken
Mache einfache Armaufwärmübungen
Halte eine kleine Wasserflasche
Hebe die Flasche sanft hoch und runter
Drehdeine Handgelenke sanft im Kreis
Strecke deinen Arm aus und beuge ihn dann
Diese einfachen Übungen können verbessern, wie sich dein Arm anfühlt
Sei freundlich zu deinem Körper
Dein Körper ist einzigartig und braucht Pflege. Wenn du Pause machst beim Spielen oder Hausaufgaben machen, braucht dein Arm ebenfalls eine Pause. Achte darauf, wie sich dein Arm anfühlt, und höre auf, wenn es wehtut.
Wir bieten jedem Kunden einen speziellen Kundendienst für Maschinen Ellenbogen an, zusätzlich zu einer festen Nachverkaufs-Hotline und einer nachverkaufsfokussierten WeChat-Gruppe. Wir sind im Internet leicht erreichbar. Durch die Nutzung des Internets können wir Sie rechtzeitig unterstützen und bei der Lösung von Problemen helfen. Die Geräte von SBKJ werden durch eine Garantie von 1 Jahr und lebenslangen kostenpflichtigen Wartungsdienst abgedeckt.
SBKJ bietet OEM-Dienstleistungen an. Sie können wählen, das SBKJ-Logo von Ihrem Gerät zu entfernen oder eine benutzerdefinierte Gerätefarbe anzufordern. Sie können die Programmiersprache auswählen, vorausgesetzt, Sie haben einen übersetzten Maschinenellbogen. Wir können Ihre Ausrüstung auch nach den Anforderungen Ihrer Produktion anpassen.
SBKJ Maschinenellbogen hat seinen Hauptsitz im Yangtze-Delta nahe Shanghai, China. SBKJ verfügt über über 30 Jahre Erfahrung in der Herstellung von Spiralrohrformern seit 1995. SBKJ wurde mit den Zertifizierungen ISO9001: 2000 und CE ausgezeichnet. SBKJ Spiralrohrformer kann die Standards von DIN, BS, Euroorm und Smacna erfüllen. Kunden aus mehr als 60 Ländern sind bei uns vertreten.
SBKJ war jahrelang ein Pionier in der Produktion von Spiralröhrchen. Sie besitzen eine Reihe von Patentsachen wie Flugsilitter, Flugcrinnper und Flying teeter. SBKJs Forschung und Entwicklung ist der Maschinenellbogen unserer automatisierten Tubeformer, die hochwertige Röhren mit geringeren Produktionskosten herstellen.
Wenn dein Ellenbogen weiterhin wehtut und sich nicht besser anfühlt, nachdem du Pausen eingelegt hast, sage es einem Elternteil, Lehrer oder Arzt. Sie können:
Deinen Arm untersuchen
Dir speziellen Rat geben
Dir helfen, dich besser zu fühlen
Sicherstellen, dass nichts ernsthaft falsch ist
Richtlinien zum Schutz deines Ellenbogens
Passe die Position deiner Spielekonsole an
Benutze beide Hände beim Spielen
Setz dich auf einen Stuhl, am besten einen bequemen, der deinen Rücken stützt
Geh aber auch raus und bewege dich und spiele!
Sei sanft mit deinem Körper
Mach viele Pausen
Beweg dich und strecke dich
Achte darauf, wie sich dein Ellenbogen „anfühlt“.
Dein Körper ist fantastisch, also sorge dafür, dass du jetzt gut für ihn sorgst, um gesund und stark zu bleiben!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
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