Opakované stresové poranenia spôsobené modernou technológiou (Časť 2) – či ste niekedy mali bolesť v ruke z hrania počítačových hier alebo práce na počítači počas dlhších hodín? Nazýva sa to strojový loket a mnoho detí ho tiež dostáva!
Stroj na formovanie aluminievého flexibilného ductu je to, čo dostanete, keď robíte rovnaké pohyby ramenom opakovane. Možno hratе hrу, alebo písať na počítači, alebo čokoľvek iné hodinami. Váš lокet sa unaví a začne boleť. Trochu ako keď držíte ruku dlhú dobu v rovnakej polohe, unaví sa a začne boleť.
Keď používate zariadenia - počítače, ovládače hier, tablety atď. - môžete:
Opakovať rovnaké pohyby ramenom viackrát
Ohnúť si loket často
Držať veci príliš pevne
Zostať na jednom mieste dlhú dobu
Akékoľvek z týchto čínov môže spôsobiť bolesť vášho lokoča.
Tu sú niektoré symptomy strojového loktu, ktoré môžete pozorovať:
Keď zdviháte veci, boleí vás loket
Vaše ruka je ztietá a ťažko sa pohybuje
Váš loket vydáva podivné klinkajúce zvuky
Vaša ruka sa vám zdá byť slabá
Keď sa pokúšate zapojiť do aktivity, ktoré milujete, boleí to.
Rob si veľa prestávok
Vaše telo DÔBERNE viem, ako sa teraz cítite.
Vstaňte a choďte si okolo
Rozťahujte si ruky a prsty
Zatrieškajte si rukami, aby sa uvoľnili
Používajte dobrú postúru
Sedite priamo ako vysoký strom
Držte si záda pekne priamo
Skladajte ruky do pohodlného polohy
Neskrčujte sa ani neklanajte sa príliš dopredu
Robte jednoduché cviky ramien
Držte malú láhev s vodou
Zdvihujte láhev nahor a dole nazatia
Kružte zápťami nazatia
Prímerne rozšírte ruku a potom ju napätie
Tieto jednoduché cvičenia môžu zlepšiť, ako sa vám ruka čuva
Buďte milosrdní k svojmu telu
Vaše telo je unikátne a vyžaduje starostlivosť. Keď hrajete alebo robíte domáce úlohy, beriete si prestávky, vaše ruky tiež potrebujú prestávky. Dajte pozor na to, ako sa vaša ruka čuva, a prestanьте, ak boleľ.
Pre každého zákazníka máme vyhradenú službu podpory pre strojový loket okrem pevného telefónneho čísla pre predaj po objednávke a WeChat skupiny venovanej predaji po objednávke. Ľahko nás je dosiahnuť na internete. S využitím internetu môžeme byť aj my schopní vás pomôcť a pomôcť vám vyriešiť problémy. Zariadenia SBKJ sú chránené garanciou na 1 rok a doživotnou placenou údržbou.
SBKJ ponúka služby OEM. Môžete si vybrať odstránenie loga SBKJ z vašeho zariadenia alebo požiadať o vlastnú farbu zariadenia. Môžete si vybrať jazyk programu, za predpokladu, že máte preložený strojový loket. Podľa potrieb vášho výrobného procesu môžeme tiež prispôsobiť vaše zariadenie.
Sídlo spoločnosti SBKJ machine elbow sa nachádza v deltách rieky Jangtze, blízko Šanghaje, v Číne. SBKJ má viac ako 30 rokov skúseností s výrobou špirálových trubičiek od roku 1995. SBKJ získalo certifikáty ISO9001: 2000 a CE. SBKJ špirálová trubička spĺňa normy DIN, BS, Euroorm a Smacna. Našimi zákazníkmi je reprezentovaných viac ako 60 krajín.
SBKJ je pionierom v oblasti výroby špirálových trubiek už niekoľko rokov. Majú viaceré patenty, ako Flying silitter, Flying crinnper a Flying teeter. Výskum a vývoj SBKJ je naším strojovým loktom automatizovaných trubičiek, ktoré vyrábajú vysoko kvalitné trubky za nižšie výrobné náklady.
Ak vám koleno pokračuje v bole, a nepocítate sa lepšie aj po prestávkach, povedzte to rodičovi, učiteľovi alebo lekárovi. Ti môžu:
Pozrieť sa na vašu ruku
Dáť vám špeciálne porady
Pomôcť vám sa cítiť líp
Zabezpečiť, aby nič nie bolo vážne zlé
Pokyny na ochranu vašeho kolena
Upravte polohu svojho herného ovládača
Používaj obé ruky pri hraní
Sedni si na stoličku, preferabilne pohodlnú, ktorá podporuje tvoje zády
Ale dostávaj sa tiež von a pohybuj sa a hraj!
Buď nemej s tvojím telom
Rob si veľa prestávok
Pohybuj sa a robov si
Dávaj pozor na to, ako sa ti koleno „zdá“.
Tvoje telo je úžasné, tak si uistite, že ho teraz starostlivo ošetrujete, aby ste zostali zdraví a silní!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Zásady ochrany osobných údajov
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
