Επαναλαμβανόμενες Τραυματικές Αναγκαστικές Δραστηριότητες από σύγχρονη τεχνολογία (Μέρος 2) — έχετε ποτέ βιώσει άλγος στο χέρι σας από παιχνίδια σε κοσμικά ή εργασία σε υπολογιστή για επεκτεινόμενες ώρες; Λέγεται μηχανικό φύλλο και ακόμη και πολλά παιδιά το έχουν!
Μηχανή Δημιουργίας Αλουμινιού Ευέλικτου Αγωγού είναι αυτό που συμβαίνει όταν κάνετε την ίδια κίνηση με το χέρι σας ξανά και ξανά. Μπορεί να παίζετε ένα παιχνίδι, ή να γράφετε σε έναν υπολογιστή για ώρες. Το γόνατο σας βαρεθεί και ξεκινά να οδύνεται. Λίγο σαν να κρατάτε το χέρι σας στην ίδια θέση για ημέρες, κάτι που τον κάνει να βαρεθεί πολύ και να ξεκινήσει να σας πονάει.
Όταν χρησιμοποιείτε μηχανές – υπολογιστές, ελεγχτές παιχνιδιών, πλακές, κλπ. – μπορεί να:
Επαναλαμβάνετε την ίδια κίνηση του χεριού σας πολλές φορές
Κάνετε καμπύλο το γόνατο σας πολύ
Κρατάτε πράγματα πολύ στενά
Να παραμένετε σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα
Οποιαδήποτε από αυτές μπορεί να κάνει το γόνατό σας να ξεκινήσει να πονάει.
Ως εξής μπορείτε να παρατηρήσετε μερικά συμπτώματα μηχανικού γόνατος:
Όταν αρχίζεις να σηκώνεις πράγματα, σου λυπάει το γούνι.
Το χέρι σου είναι σκληρό και δεν θέλει να κινείται εύκολα.
Το γούνι σου παράγει περίεργα ήχα κλικ.
Το χέρι σου φαίνεται αδύναμο.
Όταν προσπαθείς να παρτιστείς σε δραστηριότητες που σου αρέσουν, ξεχωρίζει η πόνος.
Κάνετε πολλά διακοπές
Το σώμα σου ξέρει καλά πώς να αισθάνεσαι αυτή τη στιγμή.
Πάψε να κάθεσαι και περπατάει γύρω.
Εκτείνει τα χέρια και τα δάχτυλά σου.
Δώσε μια σαλούνα στα χέρια για να τα ξεκουράσεις.
Χρησιμοποιήστε καλή στάση
Έστε όρθιος όπως ένα υψηλό δέντρο, κάθεσαι όπως το δέντρο
Φυλάξτε το πλάτος σας ωραίο και υψηλό
Λούστε τα χέρια σας με έναν εύκολο τρόπο
Μην κάνετε καμπύλη ή να ανακλιθείτε πολύ μπροστά
Κάντε απλές ασκήσεις χεριών
Κρατήστε ένα μικρό κουτάκι νερού
Ανεβάστε και κατεβάστε το κουτάκι ελαφρά
Κάντε κύκλους με το καρπό σας ελαφρά
Εκτείνετε το χέρι σας και μετά τον ευσταλάζετε
Αυτά τα απλά άσκηση μπορούν να βελτιώσουν τον τρόπο που αισθάνεται η βάρισα σας
Είναι φιλικός προς το σώμα σου
Το σώμα σου είναι μοναδικό και απαιτεί να φροντίζεται. Κάνεις διακοπές όταν παίζεις ή κάνεις εργασία για το σχολείο, οι βάριες σου χρειάζονται διακοπές επίσης. Δώσε προσοχή στο πώς αισθάνεται η βάρισά σου και σταμάτα αν πονεί.
Έχουμε ειδική υπηρεσία πελατών μηχανικού φυλλού για κάθε πελάτη, εκτός από σταθερή γραμμή μεταπωλητικής υποστήριξης και ομάδα WeChat μεταπωλητικής υποστήριξης. Είμαστε εύκολα προσιτοί στο διαδίκτυο. Με την υποστήριξη του διαδικτύου, μπορούμε να σας βοηθήσουμε γρήγορα και να σας βοηθήσουμε να λύσετε προβλήματα. Το εξοπλισμό της SBKJ καλύπτεται από εγγύηση 1 χρόνου και προσφέρει προσαρμοσμένη διαχείριση για ζωή.
Η SBKJ προσφέρει υπηρεσίες OEM. Μπορείτε να επιλέξετε να αφαιρέσετε το λογότυπο της SBKJ από το συσκευάσιμο σας ή να ζητήσετε εναλλακτική χρωματογράφηση. Μπορείτε να επιλέξετε τη γλώσσα του προγράμματος, με την προϋπόθεση ότι διαθέτετε μεταφρασμένο μηχανικό κατηφές. Επίσης, μπορούμε να προσαρμόσουμε το εξοπλισμό σας σύμφωνα με τις ανάγκες της παραγωγής σας.
Το κεντρικό γραφείο του μηχανικού κατηφέος SBKJ βρίσκεται στο Δέλτα του Ποταμού Υανγκέτζε κοντά στη Σανγκάι, Κίνα. Η SBKJ έχει περισσότερες από 30 χρόνιες εμπειρίας στην παραγωγή σπειρωτών από το 1995. Η SBKJ έχει λάβει τις πιστοποιήσεις ISO9001: 2000 και CE. Το σπειρωτικό κατηφές της SBKJ μπορεί να πληρούσει τις προδιαγραφές DIN, BS, Euroorm και Smacna. Περισσότερα από 60 χώρες εκπροσωπούνται από τους πελάτες μας.
Η SBKJ έχει είναι πρωτοπόρος στην παραγωγή σπειρωτικών αγωγών για αρκετά χρόνια. Έχουν πολλά πατέντες όπως το Flying silitter, το Flying crinnper και το Flying teeter. Η έρευνα και ανάπτυξη της SBKJ είναι το μηχανικό κατηφές των αυτοματοποιημένων σπειρωτικών μας που παράγουν υψηλής ποιότητας τροχιές με χαμηλότερους κόστους παραγωγής.
Αν το γούνι σου συνεχίζει να πονεί και δεν νιώθει καλύτερο μετά τις διακοπές, πες σε ένα γονέα, δάσκαλο ή γιατρο. Μπορούν να:
Δει το χέρι σου
Σου δώσει ειδική συμβουλή
Σε βοηθήσει να νιώθεις καλύτερος
Να βεβαιωθούν ότι δεν υπάρχει κάτι σοβαρά λάθος
Οδηγίες για την προστασία του γούνιου σου
Ρυθμίστε τη θέση του ελεγχητή παιχνιδιού
Χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια σας καθώς παίζετε
Κάθεστε σε κανάπε, αν είναι δυνατόν άνετη, που υποστηρίζει το πλάτος σας
Αλλά βγείτε εξωτερικά και κινηθείτε και παίξτε!
Να είστε επιεικείς με το σώμα σας
Κάνετε πολλά διακοπές
Κινηθείτε και ροπήστε
Δώστε προσοχή σε αυτό που «νιώθει» η αγκάλη σας.
Το σώμα σας είναι φανταστικό, έτσι βεβαιωθείτε να το φροντίζετε τώρα για να παραμείνετε υγιείς και ισχυροί!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Πολιτική Απορρήτου
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
