Cedera stres berulang akibat teknologi modern (Bagian 2) — apakah kamu pernah mengalami rasa sakit di lenganmu saat bermain video game atau bekerja di depan komputer selama berjam-jam? Itu disebut mesin siku dan banyak anak-anak juga mengalaminya!
Mesin Pembentuk Saluran Fleksibel Alumunium adalah apa yang terjadi ketika Anda melakukan gerakan yang sama dengan lengan Anda berulang-ulang. Anda mungkin sedang memainkan sebuah permainan, atau Anda mungkin sedang mengetik di komputer desktop, atau apapun itu selama berjam-jam. Lutut Anda menjadi lelah dan mulai terasa sakit. Seperti halnya jika Anda terus memegang lengan Anda dalam posisi yang sama selama berhari-hari, itu akan sangat lelah dan mulai terasa sakit.
Ketika menggunakan mesin — komputer, pengontrol game, tablet, dll. — Anda mungkin:
Mengulangi gerakan lengan yang sama beberapa kali
Melengkungkan siku Anda banyak kali
Memegang sesuatu terlalu erat
Untuk tetap berada di satu tempat untuk waktu yang lama
Semua ini dapat membuat siku Anda terasa kaku dan mulai terasa sakit.
Berikut adalah beberapa gejala siku mesin yang mungkin Anda perhatikan:
Ketika kamu mengangkat sesuatu, siku kamu terasa sakit
Lengan kamu kaku dan tidak mau bergerak dengan mudah
Siku kamu mengeluarkan suara klik-klik aneh
Tangan kamu terasa lemah
Ketika kamu mencoba melakukan aktivitas yang kamu nikmati, itu terasa sakit.
Ambil banyak istirahat
Tubuh kamu SANGAT tahu apa yang kamu rasakan sekarang.
Bangkit dan berjalan-jalan
Regangkan lengan dan jari-jari kamu
Goyangkan lengan kamu untuk melonggarkannya
Gunakan Postur yang Baik
Tegak seperti pohon tinggi, duduklah seperti pohon itu
Jaga punggungmu tetap tegak
Lipat lenganmu dengan cara yang nyaman
Jangan membungkuk atau condong terlalu jauh ke depan
Lakukan Latihan Lengan Sederhana
Genggam botol air kecil
Angkat botol naik dan turun dengan lembut
Putar pergelangan tanganmu dengan lembut
Rentangkan lenganmu dan kemudian lenturkan
Latihan sederhana ini dapat memperbaiki bagaimana perasaan lenganmu
Jaga Tubuhmu dengan Baik
Tubuhmu unik dan membutuhkan perawatan. Kamu mengambil istirahat saat bermain atau mengerjakan PR, lenganmu juga membutuhkan istirahat. Perhatikan bagaimana perasaan lenganmu dan hentikan jika terasa sakit.
Kami memiliki layanan pelanggan khusus mesin siku untuk setiap pelanggan, selain Hotline Layanan Pasca-Penjualan tetap dan Grup WeChat Pasca-Penjualan yang didedikasikan untuk layanan pasca-penjualan. Kami mudah diakses melalui internet. Dengan memanfaatkan internet juga, kami dapat membantu Anda dengan cepat dan membantu Anda menyelesaikan masalah. Peralatan SBKJ dilindungi oleh garansi 1 tahun dan pemeliharaan berbayar seumur hidup.
SBKJ menawarkan layanan OEM. Anda dapat memilih untuk menghapus logo SBKJ dari perangkat Anda atau meminta warna perangkat yang khusus. Anda dapat memilih bahasa programnya, asalkan Anda memiliki siku mesin yang diterjemahkan. Kami juga dapat menyesuaikan peralatan Anda sesuai dengan kebutuhan produksi Anda.
Markas besar siku mesin SBKJ berada di Delta Sungai Yangtze dekat Shanghai, Tiongkok. SBKJ memiliki lebih dari 30 tahun pengalaman dalam memproduksi pipa spiral sejak 1995. SBKJ telah menerima sertifikasi ISO9001: 2000 dan CE. Pipa spiral SBKJ dapat memenuhi standar DIN, BS, Euroorm, dan Smacna. Lebih dari 60 negara diwakili oleh pelanggan kami.
SBKJ telah menjadi pelopor dalam industri pembuatan saluran spiral selama beberapa tahun. Mereka memiliki banyak paten seperti Flying silitter, Flying crinnper, dan Flying teeter. Penelitian dan pengembangan SBKJ adalah siku mesin dari tubeformers otomatis kami yang menghasilkan pipa berkualitas tinggi dengan biaya produksi lebih rendah.
Jika sikuimu terus terasa sakit dan tidak membaik setelah mengambil istirahat, beri tahu orang tua, guru, atau dokter. Mereka bisa:
Melihat lenganmu
Memberikan nasihat khusus
Membantu kamu merasa lebih baik
Memastikan bahwa tidak ada yang serius salah
Pedoman untuk Melindungi Sikuimu
Sesuaikan posisi pengontrol permainanmu
Gunakan kedua tangan saat bermain
Duduk di kursi, sebaiknya yang nyaman, yang mendukung punggung Anda
Tetapi juga keluar dan bergerak serta main!
Jaga tubuhmu dengan lembut
Ambil banyak istirahat
Bergerak dan regangkan tubuh
Perhatikan apa yang 'dirasakan' oleh siku Anda.
Tubuhmu luar biasa, jadi pastikan untuk merawatnya sekarang agar tetap sehat dan kuat!