সব ক্যাটাগরি

মেশিন এলবো

আধুনিক প্রযুক্তি থেকে পুনরাবৃত্ত চাপ আঘাত (অংশ 2) — কি রকম হয় খেলা করা বা কম্পিউটারে দীর্ঘ সময় কাজ করা থেকে আপনার হাতে ব্যথা? এটি মেশিন এলবো বলা হয় এবং অনেক শিশুও এটি পায়!

মেশিন এলবো কি?

আলুমিনিয়াম ফ্লেক্সিবল ডাক্ট ফর্মিং মেশিন আপনি যখন আপনার হাতের একই গতি বারবার করেন, তখন এটি ঘটে। আপনি শায়দ খেলা খেলছেন, অথবা ডেস্কটপ কম্পিউটারে ঘণ্টাগুলি ধরে লিখছেন, অথবা অন্য কিছু। আপনার কোণ থকে যায় এবং ব্যথা শুরু করে। যেন যদি আপনি দিনগুলি ধরে আপনার হাতকে একই অবস্থানে রাখেন, তাহলে এটি খুব থকে যায় এবং ব্যথা শুরু করে।

Why choose SBKJ SPIRAL TUBEFORMER মেশিন এলবো?

সংশ্লিষ্ট পণ্যের শ্রেণী

কখন সহায়তা জন্য বড়দের ডাকতে হবে

যদি বিশ্রাম নেওয়ার পরেও আপনার কনুই ব্যথা থাকে এবং ভালো লাগে না, তবে একজন অভিভাবক, শিক্ষক বা ডাক্তারকে জানান। তারা পারে:

আপনার হাত পরীক্ষা করতে পারে

আপনাকে বিশেষ পরামর্শ দিতে পারে

আপনাকে ভালো লাগাতে সাহায্য করতে পারে

নিশ্চিত করতে পারে যে কোনো গুরুতর সমস্যা নেই

আপনার কনুই রক্ষা করার জন্য নির্দেশিকা

আপনার গেম কন্ট্রোলারের অবস্থান পরিবর্তন করুন

খেলার সময় দুই হাত ব্যবহার করুন

শুভ ভাবে পিঠ সমর্থনকারী, আদর্শতো আরামদায়ক, চেয়ারে বসুন

কিন্তু বাইরেও গিয়ে চলুন এবং খেলুন!

মনে রাখবেন

আপনার শরীরের সাথে মৃদু ব্যবহার করুন

অনেক বিশ্রাম নিন

চলুন এবং বিক্ষেপ করুন

আপনার কনুইয়ের অনুভূতির উপর লক্ষ্য রাখুন।

আপনার শরীরটি অদ্ভুত, তাই স্বাস্থ্যবান এবং শক্তিশালী থাকতে এখন থেকেই ভালো করে তার দেখাশোনা করুন!

যা খুঁজছেন তা খুঁজে পাচ্ছেন না?
আরো পণ্যের জন্য আমাদের পরামর্শদাতাদের সাথে যোগাযোগ করুন।

এখন একটি অনুরোধ করুন

যোগাযোগ করুন