Повторяващи се стресови повреди от modenата технология (Част 2) — сте ли изживяли болка в ръката си от игра на видео игри или работа на компютър през продължителни часове? Нарича се машинен лак и дори много деца го получават!
Машина за формиране на алуминиеви гъвкави дюшпи е това, което получавате, когато правите едно и също движение с ръката си отново и отново. Може да играете на игра, или може да пишете на десктоп компютър, или каквото и да е за часове. Лакът ви се уморява и започва да боли. Подобно на това, че ако задръжите ръката си в една и съща позиция за дни напред, тя се уморява много и започва да ви боли.
Когато използвате машини - компютри, контролери за игри, таблети и т.н. - можете:
Да повтаряте едно и също движение на ръката множество пъти
Да изкривявате лака си много
Да стискате неща прекалено силно
Да останете на едно и също място за дълго време
Всички тези неща могат да навигират вашия лак и да започне да ви боли.
Ето някои симптоми на машинен лак, които може да забележите:
Когато вдигаш неща, коленото ти боли
Ръката ти е стисната и не иска да се движи лесно
Коленото ти произвежда странни кликави звуци
Ръката ти се чувства слаба
Когато се опиташ да участваш в активностите, които ти харесват, те болят.
Правете много почивки
Тялото ти ДОБРЕ знае какво чувстваш правено сега.
Встанал и обикалял
Разтегли ръцете си и пръстите
Дай на ръцете си трепът, за да се разтянат
Използвайте правилна постурa
Права като високо дърво, седнете като дървото
Дръжте си гръбчeta висок
Скръстете ръцете си по удобен начин
Не се накланяйте или прекалено напред
Вършете прости упражнения за ръце
Дръжте малка бутилка с вода
Повдигнете бутилката нагоре и надолу леко
Кръжице на запялата си леко
Простряйте ръка си и после я изтегляйте
Тези прости упражнения могат да подобрят как се чувства ръката ви
Бъди ласка към тялото си
Тялото ви е уникално и изисква грижа. Когато правите паузи докато играете или правите домашно, ръцете ви също нуждаят от почивка. Обръщайте внимание на начина по който се чувства ръката ви и спирте ако ви боли.
Имаме специална клиентска служба „машинен лак“ за всеки клиент, освен фиксиран горещ линей след продажбата и следпродажби следпродажби WeChat Група, посветена на следпродажбите. Лесно се достигаме в интернет. Чрез ползването на интернет и можем бързо да ви помогнем и да ви помогнем да решавате проблеми. Оборудването на SBKJ е гарантирано 1 година и пожизнено платено поддържане.
SBKJ предлагат услуги по ОЕМ. Можете да изберете да премахнете логото на SBKJ от устройството си или да поискате персонализиран цвят на устройството. Можете да изберете езика на програмата, преди всичко ако сте превели машинния лакт. Търн можем също да персонализираме оборудването ви според нуждите на вашето производство.
Фирмата SBKJ има штаб квартира в дельтата на река Янгцee, близо до Шанхай, Китай. SBKJ разполага с повече от 30 години опит в производството на спирални труби от 1995 г. SBKJ е получила сертификатите ISO9001: 2000 и CE. Спиралните труби на SBKJ могат да отговарят на стандартите DIN, BS, Euroorm и Smacna. Повече от 60 страни са представени от нашите клиенти.
SBKJ е бил пионер в производството на спирални тръби за няколко години. Те разполагат с множество патенти като Fly silitter, Fly crinnper и Fly teeter. Разследването и развитието на SBKJ е в машина за автоматични труби, които произвеждат висококачествени трубо при по-нисоки производствени разходи.
Ако вам продължава да боли лакът и не се усеща по-добре след паузите, кажете на родител, училник или лекар. Те могат:
Да разгледат ръката ви
Да ви дадат специални съвети
Да ви помогнат да се почувствате по-добре
Да се уверят, че нищо НЕ е сериозно неправилно
Ръководство за защита на вашия лакът
Поправете позицията на вашите контролери за игри
Използвайте двете си ръце, когато играете
Седете на столове, предпочитено комфортни, които поддържат гръбнака ви
Но излизайте и движете се, играйте!
Бъдете нежни към тялото си
Правете много почивки
Движете се и разтегляйте се
Обръщайте внимание какво „изглежда“ лакът ви.
Тялото ви е невероятно, така че уверете се, че го грижите сега, за да останете здрави и силни!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Политика за поверителност
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
