Повторювані стресові поранення від сучасної технології (Частина 2) — чи колись ви почули болі в руці від гри у відеограї або праці за комп'ютером протягом тривалого часу? Це називається машинним ліктом, і навіть багато дітей також отримують його!
Машина для формування гнучких дюктів з алюмінію це те, що ви отримуєте, коли виконуєте однакові рухи руками знову і знову. Ви можете грати у гру, або набирати текст на комп'ютері, чи робити щось інше годинами. Ваш локоть втомлюється і починає боліти. Наприклад, якщо тримати руку в одній позіції кілька днів підряд, вона сильно втомлюється і починає більшувати.
Коли ви користуєтеся пристроями — комп'ютерами, геймпадами, планшетами тощо — ви можете:
Повторювати однакові рухи рукою багато разів
Згинати локоть часто
Скрізь стискувати предмети
Бути в одній позіції довго
future tense будь-який з цих факторів може призвести до того, що ваш локоть почне боліти.
Ось деякі симптоми машинного локтя, які ви можете помітити:
Коли ви піднімаєте речі, болить ліктя
Ваша рука жорстка і не хоче легко рухатися
Ваш ліктя видає дивні клацаючі звуки
Ваша рука відчувається слабкою
Коли ви намагаєтесь займатися діяльністю, яку любите, це болить.
Робіть багато перерв
Ваш організм ДОБРЕ знає, що ви відчуваєте зараз.
Поставтеся та прохайтесь навколо
Розтягніть руки та пальці
Трясіть руками, щоб розслабити їх
Використовуйте правильну поставу
Сидіть прямо, як велике дерево
Тримайте своє тло високо
Згинайте руки у зручний спосіб
Не гнитеся і не наклоняйтесь занадто вперед
Робіть прості вправи для рук
Утримайте маленьку бутельку води
Піднімайте бутелю вгору і вниз легко
Легко обертайте запястя
Розтягніть руку і потім згиньте її
Ці прості вправи можуть полегшити стан вашої руки.
Будь добрим до свого тіла
Твій організм унікальний і потребує догляду. Коли ти робиш перерви під час гри або виконання домашнього завдання, рукам також потрібні перерви. Зверни увагу на те, як відчувається твоя рука, і припини, якщо вона болить.
У нас є присвячена служба підтримки клієнтів для кожного клієнта, окрім фіксованої гарячої лінії післяпродажового обслуговування та спеціальної групи WeChat післяпродажового обслуговування. Ми легко доступні в мережі. Залежно від Інтернету, ми також можемо оперативно вам допомогти та допомогти вам вирішувати проблеми. Обладнання SBKJ має гарантію 1 рік та платне обслуговування протягом всього життя.
SBKJ пропонує послуги OEM. Ви можете вибрати вилучення логотипу SBKJ з вашого пристрою або замовити індивідуальний колір пристрою. Ви можете вибрати мову програми, якщо у вас є переклад машинного локтя. Ми також можемо налаштувати ваше обладнання згідно з потребами вашого виробництва.
Машинний локоть SBKJ має своє головне офіс у дельті річки Янцзі поблизу Шанхая, Китай. SBKJ має більше 30 років досвіду у виробництві спіральних трубоутворювачів з 1995 року. SBKJ отримала сертифікації ISO9001: 2000 та CE. Спіральний трубоутворювач SBKJ може відповідати стандартам DIN, BS, Euroorm та Smacna. Більше 60 країн представлени нашими клієнтами.
SBKJ багато років є пионером у виробництві спіральних каналів. У них є декілька патентів, таких як Літуча сичильна машина, Літучий гідравлічний прес та Літучий балансир. Дослідження та розробки SBKJ - це автоматизовані трубоутворювачі, які створюють високоякісні труби за нижчих вартість виробництва.
Якщо твоя лілія продовжуватиме боліти і не буде відчуватися краще після перерв, скажи батьку, вчителеві або лікарю. Вони можуть:
Подивитися на твою руку
Надати тобі спеціальну пораду
Допомогти тобі відчути себе краще
Переконайтеся, що нічого серйозного не трапилось
Рекомендації з захисту твого лілка
Відредагуйте положення вашого геймпада
Використовуй обидві руки під час гри
Сидіть на стільці, найкраще комфортному, який підтримує вашу спину
Але також виходьте на свіже повітря та рухайтеся, грайте!
Будь уривливо з своїм тілом
Робіть багато перерв
Рухайтеся та розтягуйте м'язи
Зверніть увагу на те, як ‘відчувається’ ваш локоть.
Ваше тіло дивовижне, тому переконайтесь, що добре за ним слідкуєте, щоб залишатися здоровим і сильним!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Політика конфіденційності
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
