Opakované stresové poranění z moderní technologie (Část 2) — zažili jste někdy bolest v paži z hraní videher nebo práce na počítači po delší dobu? Jmenuje se to mechanický loket a mnoho dětí ho také dostane!
Stroj na formování flexibilních trubek z aluminia je to, co dostanete, když opakujete stejný pohyb paží znovu a znovu. Mohli byste hrát hru, psát na počítači nebo cokoli jiného po celé hodiny. Loket se unaví a začne bolet. Je to trochu jako když držíte ruku dlouho ve stejné poloze, unaví se a začne bolet.
Při používání strojů – počítačů, herních ovladačů, tabletů atd. – můžete:
Opakovat stejný pohyb paže několikrát
Mnohokrát ohýbat loket
Držet věci příliš pevně
Zůstat na jednom místě dlouhou dobu
Každá z těchto činností může způsobit bolest lokte.
Následující symptomy strojového lokte si můžete všimnout:
Když něco zvedáte, bolí vás loket
Vaše paže je tuhá a nemá chuť se snadno pohybovat
Váš loket vydává podivné klapavé zvuky
Vaše ruka se cítí slabá
Když se snažíte zapojit do aktivit, které máte rádi, bolí to.
Dělejte spoustu přestávek
Vaše tělo dobře ví, co právě teď cítíte.
Vstaňte a procházejte se
Roztáhněte si paže a prsty
Zatřesete si rukama, aby se uvolnily
Máme dobré postoj
Přímo jako vysoký strom sedět jako strom
Držte si záda hezky narovnaná
Skládejte paže pohodlně
Nesmýkejte se ani se nepřiklánějte příliš dopředu
Dělejte jednoduché cvičení s pažemi
Držte malou láhev vody
Zvedejte láhev nahoru a dolů jemně
Jemně kroužte zápěstím
Protněte paži a pak ji napnutě
Tyto jednoduché cviky mohou zlepšit, jak se cítí váše paže
Buďte laskaví k svému tělu
Vaše tělo je unikátní a vyžaduje péči. Když si dáváte přestávky při hraní nebo psaní úkolů, potřebují je i vaše paže. Věnujte pozornost tomu, jak se vaše paže cítí, a přestaňte, pokud vás bolejí.
Pro každého zákazníka máme věnovanou službu mechanický loket navíc k pevnému telefonnímu číslu pro obchodní podporu a WeChat skupině věnované prodběhlosti. Jsme snadno dostupní na internetu. Díky internetu také můžeme rychle reagovat a pomáhat vám řešit problémy. SBKJ vybavení má záruku 1 rok a celoživotní placenou údržbu.
SBKJ nabízí OEM služby. Můžete zvolit odebrání loga SBKJ ze zařízení nebo požádat o vlastní barvu zařízení. Můžete si vybrat jazyk programu, pokud máte přeložený mechanismus stroje. Dle vašich potřeb můžeme také upravit vaše vybavení podle požadavků vaší výroby.
SBKJ mechanismus stroje má sídlo v deltě řeky Jang-c'ťiang u Šanghaje, Čína. SBKJ má více než 30 let zkušeností s výrobou spirálových trubkových tvarů od roku 1995. SBKJ získala certifikace ISO9001: 2000 a CE. Spirálové trubkové tvarovací stroje SBKJ splňují normy DIN, BS, Euroorm a Smacna. Naši klienti jsou reprezentováni ve více než 60 zemích.
SBKJ je již několik let pionýrem ve výrobě spirálových trubek. Mají několik patentů, jako jsou Flying silitter, Flying crinnper a Flying teeter. Výzkumná a vývojová činnost SBKJ spočívá v automatizovaném mechanismu našich trubkových tvarovacích strojů, které vyrábějí kvalitní trubky za nižších výrobních nákladů.
Pokud vám bolí loket pořád a nepoleví to ani po odpočinku, řekněte to rodiči, učiteli nebo lékaři. Ti mohou:
Prohlédnout si vaši paži
Dát vám speciální rady
Pomoci vám se cítit lépe
Ujistit se, že není nic vážně špatně
Pokyny pro ochranu vašeho lokte
Upravit polohu ovladače hry
Používej obě ruce při hraní
Sedět na židli, pokud možno pohodlné, která podporuje vaši záda
Ale taky vyjděte ven a pohybujte se a hrávejte!
Buďte něžní k sobě
Dělejte spoustu přestávek
Pohybujte se a rozťahtěte se
Věnujte pozornost tomu, jak se váš loket ‘cítí’.
Vaše tělo je úžasné, takže se postarejte o něj nyní, abyste zůstali zdraví a silní!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
Copyright © SBKJ All Rights Reserved | Zásady ochrany soukromí
EN
AR
BG
HR
CS
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
PL
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LT
SR
SK
UK
VI
HU
TH
TR
FA
MS
SW
HY
BN
LO
LA
MN
NE
UZ
KY
