Lesiones por estrés repetitivo causadas por la tecnología moderna (Parte 2) — ¿has experimentado alguna vez dolor en el brazo al jugar videojuegos o trabajar en una computadora durante horas extendidas? Se llama codo de la máquina y ¡muchos niños también lo sufren!
Máquina de Formado de Conductos Flexibles de Aluminio es lo que obtienes cuando realizas el mismo movimiento con el brazo una y otra vez. Puede que estés jugando a un juego, o escribiendo en una computadora de escritorio, o haciendo cualquier otra cosa durante horas. Tu codo se fatiga y comienza a doler. Es como si mantuvieras el brazo en la misma posición durante días, se fatiga mucho y comienza a dolerte.
Al usar máquinas —computadoras, controladores de juegos, tabletas, etc.— puedes:
Repetir el mismo movimiento del brazo varias veces
Doblar tu codo mucho
Agarrar las cosas demasiado fuerte
Permanecer en un solo lugar durante mucho tiempo
Cualquiera de estos puede hacer que tu codo te moleste y comience a dolerte.
Aquí hay algunos síntomas de codo de máquina que podrías notar:
Cuando levantas cosas, te duele el codo
Tu brazo está rígido y no quiere moverse fácilmente
Tu codo produce extraños sonidos de clic
Tu mano se siente débil
Cuando intentas participar en actividades que disfrutas, te duele.
Tómate muchos descansos
Tu cuerpo SÍ sabe exactamente lo que estás sintiendo ahora mismo.
Ponte de pie y camina un poco
Estira tus brazos y dedos
Dale a tus brazos una sacudida para aflojarlos
Usa una buena postura
Sé erguido como un árbol alto, siéntate como el árbol
Mantén tu espalda bien derecha
Dobla tus brazos de una manera cómoda
No te encorves ni te inclines demasiado hacia adelante
Haz ejercicios simples de brazos
Agarra una pequeña botella de agua
Levanta la botella suavemente hacia arriba y abajo
Ciruela suavemente tu muñeca
Extiende tu brazo y luego flexiónalo
Estos ejercicios simples pueden mejorar cómo se siente tu brazo
Sé amable con tu cuerpo
Tu cuerpo es único y necesita cuidados. Tú tomas descansos cuando juegas o haces tarea, tus brazos también necesitan descansos. Presta atención a cómo se siente tu brazo y deja de hacer la actividad si duele.
Tenemos un servicio de atención al cliente dedicado al 'codo de la máquina' para cada cliente, además de una línea directa de servicio posventa fija y un grupo de WeChat dedicado al servicio posventa. Somos fácilmente accesibles en internet. Al depender también de Internet, podemos asistirte rápidamente y ayudarte a resolver problemas. El equipo de SBKJ tiene garantía de 1 año y mantenimiento de pago de por vida.
SBKJ ofrece servicios OEM. Puedes elegir eliminar el logotipo de SBKJ de tu dispositivo o solicitar un color de dispositivo personalizado. Puedes elegir el idioma del programa, siempre y cuando cuentes con una máquina codo traducida. También podemos personalizar tu equipo según las necesidades de tu producción.
La sede de la máquina codo SBKJ está en el delta del río Yangtsé, cerca de Shanghái, China. SBKJ tiene más de 30 años de experiencia en la fabricación de tubiformadores espirales desde 1995. SBKJ ha recibido las certificaciones ISO9001: 2000 y CE. El tubiformador espiral SBKJ puede cumplir con los estándares DIN, BS, Euroorm y Smacna. Más de 60 países están representados por nuestros clientes.
SBKJ ha sido pionero en la producción de conductos espirales durante varios años. Tienen varias patentes como Flying silitter, Flying crinnper y Flying teeter. La investigación y desarrollo de SBKJ es la máquina codo de nuestros tubiformers automatizados que producen tubos de alta calidad con costos de producción más bajos.
Si tu codo sigue doliendo y no mejora después de tomar descansos, dile a un padre, maestro o médico. Ellos pueden:
Mirar tu brazo
Darte consejos especiales
Ayudarte a sentirte mejor
Asegurarse de que no haya algo grave
Pautas para proteger tu codo
Ajusta la posición de tu controlador de juegos
Usa ambas manos al jugar
Siéntate en una silla, preferiblemente cómoda, que soporte tu espalda
¡Pero también sal afuera y muevete y juega!
Sé suave con tu cuerpo
Tómate muchos descansos
Muévete y estírate
Presta atención a lo que 'siente' tu codo.
¡Tu cuerpo es increíble, así que asegúrate de cuidarlo ahora para mantenerte saludable y fuerte!
SBKJ is a national new high-tech enterprise which is specialized in the development of machines. We have gotten the certification of ISO 9001:2000 and CE.
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